Увлажнитель воздуха: как неправильный уход может навредить лёгким

Увлажнитель воздуха сам по себе не спасает от сезонных простуд и не превращает квартиру в оазис здоровья. При неправильном уходе он, напротив, может стать источником загрязнения воздуха: в грязном резервуаре размножаются бактерии и микроскопические грибы, а слишком высокая влажность создаёт условия для сырости и плесени.

Кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарёва объяснила, почему при использовании прибора важно следить за чистотой ёмкости и уровнем влажности. Респираторные инфекции вызывают вирусы, а не работа увлажнителя, однако загрязнённый прибор способен раздражать дыхательные пути и в отдельных случаях становиться причиной заболеваний дыхательной системы.

Если долго не менять воду и плохо очищать резервуар, внутри устройства могут размножаться бактерии и микроскопические грибы. Во время работы часть микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности попадает в воздух вместе с мелкими каплями воды, а затем в дыхательные пути. Особенно внимательно стоит относиться к ультразвуковым моделям и увлажнителям с холодным распылением: они образуют аэрозоль непосредственно из воды в резервуаре.

Воду в портативном увлажнителе желательно полностью менять ежедневно, не доливая свежую к оставшейся. Резервуар и детали, контактирующие с водой, нужно регулярно очищать по инструкции производителя и удалять налёт. Если прибор временно не используется, воду следует слить, а ёмкость полностью просушить, чтобы внутри не сохранялась влажная среда.

Вторая проблема связана с чрезмерным увлажнением помещения. Для жилых комнат обычно рекомендуют относительную влажность 30–50%. При устойчивом превышении этого уровня создаются более благоприятные условия для развития плесневых грибов и размножения пылевых клещей, а их биологические загрязнители могут раздражать дыхательные пути, особенно у людей с аллергическими и респираторными заболеваниями.

«Если окна постоянно запотевают, на стёклах появляются капли воды, сыреют откосы или возникает характерный запах сырости, интенсивность работы увлажнителя следует уменьшить и проверить влажность гигрометром», — предостерегает Мария Золотарёва.

Использовать прибор следует по необходимости, а не держать включённым постоянно независимо от микроклимата. Если гигрометр уже показывает 30–50% влажности, дополнительное увлажнение обычно не требуется.

Увлажнитель воздуха не служит защитой от ОРВИ: его задача — корректировать недостаточный уровень влажности. Слишком влажный воздух не делает помещение безопаснее, а при плохом уходе за прибором и отсутствии контроля микроклимата может добавить проблем людям с аллергическими и респираторными заболеваниями.

Осторожнее стоит относиться и к проветриванию спальни. Если ночью температура в комнате опускается ниже 16–17 градусов и человеку становится холодно, окно лучше прикрыть. В первую очередь следует ориентироваться на условия в помещении и собственное самочувствие. В каких случаях на ночь лучше закрывать окно, читайте в комментарии на Life.ru.