Ловушка Мясникова: как неправильный прием железа сводит лечение на нет

Знакомая картина: человек покупает в аптеке дорогие препараты, принимает таблетки трижды в день, а сил по-прежнему нет. Слабость, головные боли, ухудшение памяти, раздражительность, одышка и учащенное сердцебиение могут сопровождать дефицит железа и связанную с ним анемию. Доктор Александр Мясников, врач и телеведущий программы «О самом главном», объяснил, почему даже назначенное лечение иногда не дает ожидаемого результата.

Железо необходимо для образования гемоглобина — белка, который переносит кислород к тканям. Когда развивается анемия, организм пытается компенсировать нехватку кислорода: сердце начинает сокращаться чаще и работать с большей нагрузкой. Из-за этого могут появляться тахикардия, одышка и нарушения самочувствия.

В отчаянии пациенты иногда увеличивают частоту приема препаратов, полагая, что более высокая нагрузка ускорит выздоровление. Однако при пероральном приеме железа организм регулирует его всасывание, в том числе с помощью белка гепсидина. После приема железа его уровень может повышаться и временно снижать усвоение следующей дозы, поэтому более частый прием не всегда дает лучший результат.

«Если вы принимаете даже лучшие препараты железа, но по три раза в день, вы делаете себе только хуже!» — предупредил Мясников.

Врач советует принимать препараты железа через день. Такой режим может улучшать усвоение микроэлемента, однако конкретную схему лечения должен подбирать врач с учетом анализов, причины дефицита и типа препарата.

По словам Мясникова, таблетку лучше принимать утром натощак, запивая обычной водой, примерно за полчаса до еды. Другой вариант — принять препарат через час–полтора после завтрака. При этом инструкция конкретного лекарства может отличаться, поэтому ее необходимо учитывать.

Витамин C иногда рекомендуют принимать вместе с железом, поскольку он способен улучшать его усвоение. Одновременно с препаратами железа не стоит без согласования с врачом принимать другие лекарства и добавки: некоторые из них могут мешать всасыванию микроэлемента. Пациенту важно заранее сообщить специалисту обо всех препаратах, которые он принимает постоянно.