Смертельный уют: как домашние ароматы загрязняют воздух и вредят сосудам

Многие привыкли создавать дома атмосферу тепла и покоя с помощью благовоний, диффузоров и ароматических свечей. Однако такие средства могут заметно повышать уровень мелких частиц PM2.5 в помещении, особенно в небольших комнатах и при закрытых окнах.

К таким выводам пришли исследователи, которые в течение двух лет измеряли качество воздуха в 112 домах Лондона. Оказалось, что ароматические средства могут становиться одним из существенных источников PM2.5 — частиц диаметром не более 2,5 микрометра. Они примерно в 30 раз тоньше человеческого волоса и способны проникать глубоко в дыхательные пути.

Длительное воздействие PM2.5 связывают с повышенным риском сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, включая инфаркты, инсульты и болезни органов дыхания. Формулировки о том, что частицы мгновенно проникают в кровь, оседают намертво в лёгких или напрямую вызывают опасные заболевания, были бы чрезмерными: конкретные последствия зависят от концентрации, длительности воздействия и состояния здоровья человека.

Самыми высокими пиковые значения оказались при использовании благовоний — около 1293 микрограммов PM2.5 на кубический метр воздуха. Это примерно в 86 раз выше рекомендованного Всемирной организацией здравоохранения среднесуточного уровня 15 микрограммов на кубический метр. У масляных диффузоров показатель доходил примерно до 858 микрограммов, или 57 раз выше ориентира, а у свечей — до 622 микрограммов, то есть примерно 41 раза.

В спальнях, где использовали такие средства, благовония и масляные диффузоры могли давать почти половину общей экспозиции PM2.5. Больше всего загрязнение накапливалось в небольших помещениях и при недостаточном проветривании, поэтому регулярное использование ароматизаторов в закрытой спальне повышает воздействие частиц на находящихся там людей.