Ловушка холодов: почему тонометр сходит с ума именно осенью

Первые заморозки могут влиять не только на показания термометра, но и на самочувствие людей с гипертонией. У некоторых из них давление повышается, появляется тяжесть в голове, а привычная терапия, как кажется пациентам, работает хуже. Резкое похолодание становится дополнительной нагрузкой для организма.

Как объясняет терапевт Александра Попова из рязанской «СМ-Клиники», при снижении температуры периферические сосуды сужаются, чтобы уменьшить потерю тепла. Из-за этого растёт сосудистое сопротивление и может повышаться артериальное давление. Чем резче меняется погода, тем труднее организму адаптироваться.

Но проблема связана не только с холодом. Осенью люди часто меньше двигаются, чаще едят солёные и высококалорийные продукты, что может способствовать набору веса. Избыток соли также способствует задержке жидкости и способен дополнительно повышать давление.

«Осенью люди менее активны, чаще едят солёное и высококалорийное, что способствует набору веса», — подчеркивает доктор Попова.

После возвращения из отпусков пациенты нередко начинают нарушать привычный режим, в том числе пропускать приём назначенных препаратов. На показатели давления также могут влиять недостаток сна, стресс, алкоголь и курение.

Ранее академик РАН Юрий Беленков назвал опасным заблуждением отказ от лечения повышенного давления только потому, что человек чувствует себя нормально. При гипертонии отсутствие выраженных симптомов не означает, что состояние безопасно, поэтому осенью особенно важно регулярно контролировать давление и соблюдать назначенную терапию.