Диета и тренировки помогли добиться ремиссии диабета у половины молодых участников исследования

У людей с ожирением и рано развившимся диабетом второго типа интенсивная программа питания и тренировок помогла добиться ремиссии без сахароснижающих препаратов. Результаты рандомизированного исследования представили на ежегодной конференции Европейской ассоциации по изучению диабета в Милане; его участниками стали 96 взрослых в возрасте от 18 до 45 лет, не получавших инсулин.

Половина участников получала стандартную медицинскую помощь. Остальные в течение первых 12 недель придерживались низкокалорийного рациона на 800–900 килокалорий в сутки, а также дважды в неделю тренировались под наблюдением специалистов и еще один раз занимались самостоятельно. Программа включала аэробные и силовые упражнения, после чего участники перешли на питание для поддержания веса и самостоятельные тренировки до конца 24-й недели.

Через 24 недели ремиссии достигли 27 из 50 участников основной группы, или 54 процента. В контрольной группе такой результат зафиксировали у 2 из 46 человек, или у 4 процентов. Ремиссией считали уровень гликированного гемоглобина ниже диагностического порога диабета — 6,5 процента, или 48 ммоль/моль, — при отсутствии сахароснижающих препаратов не менее 12 недель.

Участники программы похудели в среднем на 8,4 килограмма — со 100,7 до 92,3 килограмма. В группе стандартного лечения среднее снижение веса составило 1,2 килограмма. По данным исследователей, сочетание аэробных и силовых нагрузок помогало уменьшать жировую массу без существенной потери мышечной массы.

Авторы исследования подчеркивают, что результаты показывают возможность добиться краткосрочной ремиссии диабета второго типа у людей, у которых заболевание развилось в молодом возрасте. При этом продолжительность эффекта пока неизвестна: исследование оценивало состояние участников лишь через 24 недели, поэтому оно не подтверждает пожизненное исчезновение болезни.

Ранее ученые сообщали, что состав микрофлоры кишечника может быть связан с риском развития диабета еще до появления его симптомов.