Цена выносливости: когда спорт начинает разрушать сердце

Многие привыкли верить в популярную аксиому: чем больше и тяжелее тренировки, тем дальше старость и болезни. Однако слепая гонка за рекордами порой приводит к совершенно противоположному финалу. Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, аритмолог и реабилитолог Мария Чайковская развеяла опасную иллюзию в разговоре с RT. Оказывается, регулярная физическая активность действительно снижает риск сосудистых катастроф, но стопроцентной брони нашему мотору она не дает.

Главный капкан кроется в экстремальных и сверхдлинных дистанциях, к которым сегодня так модно готовиться. Изматывающий триатлон, заставляющий человека плыть, крутить педали и бежать, требует многочасовых тренировок и значительных нагрузок на организм. У некоторых спортсменов при годах интенсивных нагрузок на выносливость повышается вероятность фибрилляции предсердий.

«Но подготовка к сверхдлинным дистанциям — например, к триатлону, который включает плавание, велогонку и бег, — предполагает многочасовые тренировки и значительные нагрузки на организм», — пояснила эксперт.

Научные наблюдения безжалостно подтверждают эту тревожную тенденцию. У энтузиастов, которые годами терзают себя предельными испытаниями на выносливость, повышается вероятность развития фибрилляции предсердий. В связи с этим специалист советует сначала трезво изучить личные и семейные риски, а уже потом штурмовать спортивные вершины.

Проблемы с пламенным мотором умеют подкрадываться бесшумно, когда человек считает себя абсолютно неуязвимым атлетом. К слову, кардиолог Дарья Вельямидова не так давно раскрыла важный секрет профилактики раннего инфаркта. Доктор порекомендовала сдать один информативный анализ.