Ночной вор мужской силы: какая привычка убивает эрекцию

Многие зрелые мужчины списывают внезапные осечки в спальне на возраст, нервы или тяжелый рабочий день. Однако коварный враг мужской силы часто подкрадывается вовсе не со стороны стресса, а буквально из собственной носоглотки. Банальный храп и неосознанная привычка спать с открытым ртом способны нанести сокрушительный удар по интимной жизни, лишая сосуды критически важного ресурса.

Как объяснил сексолог и психолог Константин Никулин, открытый рот во время сна запускает разрушительное кислородное голодание всего организма. Дело в том, что именно в носовых пазухах активно вырабатывается оксид азота. Если вдох идет через нос, это вещество прямиком поступает в кровь и заставляет сосуды расширяться, обеспечивая приток сил туда, где они нужнее всего. Пересохшее горло служит сигналом того, что механизм дал сбой.

«Поэтому проверьте, не просыпаетесь ли вы с пересохшим горлом. Если да, то купите в аптеке специальные пружинящие назальные полоски и наклеивайте их перед сном, а во время кардиотренировок снижайте темп до такого уровня, при котором вы сможете дышать только носом. В результате ткани полового члена будут получать полноценную ночную прокачку кислородом, а вы снова начнете просыпаться со стабильной и крепкой утренней эрекцией», — сказал Никулин.

Проблема требует внимания без лишних иллюзий, ведь временной запас у сильного пола не бесконечен. Ранее уролог-андролог кандидат медицинских наук Константин Антонов уже предупреждал, что мужское либидо начинает падать после 55 лет. Более того, длительное половое воздержание становится по-настоящему опасным для любого пациента старше 40 лет, поэтому пускать ночное дыхание на самотек точно не стоит.