Спасет от больницы: провизор назвал пять скрытых угроз в отпуске

Чемоданы трещат по швам от нарядов, шляп и кремов от загара, но долгожданный отдых легко может пойти прахом в первые же сутки. Британский фармацевт Абрахам Ходади, известный в сети как Abraham The Pharmacist, заглянул в собственную дорожную сумку и показал, без чего турист рискует провести отпуск не на шезлонге, а под капельницей в чужой стране. Большинство путешественников беспечно надеются на местные аптеки, забывая про языковой барьер и драгоценные часы, потерянные в приступах боли.

Главный промах туристов, по словам Ходади, кроется в базовом обезболивании. Люди привыкли выбирать что-то одно, бросая в косметичку пачку парацетамола или упаковку ибупрофена. Однако эти препараты решают разные задачи и не заменяют друг друга, особенно когда речь идет о разных типах боли. Специалист настаивает: везти нужно оба лекарства, ведь солнечные ожоги или приступ мигрени требуют одного состава, а воспаление и внезапно занывший зуб без ибупрофена успокоить не удастся.

"Парацетамол и ибупрофен не взаимозаменяемы"

Второй пункт его аптечки буквально спасает жизни на раскаленных курортах. Речь идет о солевых регидратационных порошках, которые разводятся обычной водой и продаются в аптеках в виде саше. Перегрев, обильный пот на жаре или пищевое отравление стремительно вымывают из тела электролиты и нарушают солевой баланс. По словам Ходади, именно обезвоживание чаще всего приводит легкомысленных курортников на больничную койку, хотя проблему нередко решает копеечный пакетик из аптечки, если принять его вовремя.

О деликатных сбоях пищеварения говорить вслух не принято, но экзотическая кухня и сомнительная вода быстро приковывают путешественника к унитазу. Расстройство кишечника может возникнуть как из-за инфекции, так и просто из-за непривычных местных блюд, и диарея способна перечеркнуть весь отпуск. Когда на кону посадка на авиарейс или долгая экскурсия, без средств вроде лоперамида не обойтись: эти таблетки могут дать человеку шанс добраться до врача и не сорвать поездку.

Фармацевт напоминает, что подобные средства лишь глушат симптом и не лечат кишечную инфекцию или серьезное отравление. Если диарея сопровождается высокой температурой, сильной болью в животе или признаками сильного обезвоживания, тянуть с визитом к доктору опасно, но нужная таблетка в дорожной аптечке может хотя бы вернуть контроль над ситуацией на несколько часов.

Завершают спасательный набор средства от скрытых врагов: неизвестной пыльцы, кусачих насекомых и гастрономических излишеств. Ходади настоятельно рекомендует прихватить антигистаминные таблетки без эффекта сонливости — они пригодятся в случае неожиданных аллергических реакций на укусы и ужаления насекомых или на растения, с которыми турист раньше не сталкивался. К таблеткам он советует добавить тюбик однопроцентного гидрокортизонового крема: он быстро снимает зуд, покраснение и раздражение на коже и помогает пережить неприятные последствия стычки с местной флорой и фауной.

Знакомство с новой кухней чревато не только острыми расстройствами пищеварения — куда чаще люди жалуются на то, что принято называть несварением. Жгучая изжога после поздних ужинов и незнакомых блюд способна испортить даже самый лучший отпуск. Поэтому фармацевт советует заранее подумать о средствах, которые помогут от нее избавиться, и запастись антацидами.

По словам Ходади, лучше выбирать те антациды, которые снижают кислотность желудочного сока не мгновенно, зато обеспечивают длительный эффект. Они начинают действовать позже, чем обычные "моментальные" таблетки, но защищают надежно и надолго, позволяя наслаждаться новым меню, а не ночными мучениями в гостиничном номере.