Смертельная граница: врач раскрыл правду о сахаре в крови

Многие привыкли отмахиваться от плановых анализов, списывая легкую слабость на вечную усталость или погоду. Между тем организм может посылать тревожные сигналы задолго до визита в кабинет врача. Член Российской ассоциации эндокринологов, диетолог Павел Баранов в беседе с РИА Новости прямо обозначил рубеж, за которым нормальное самочувствие сменяется скрытой патологией.

По словам специалиста, коридор нормального уровня глюкозы у здорового человека составляет от 3,3 до 6 ммоль на литр. Значения ниже или выше этого диапазона могут указывать на нарушения уровня сахара в крови. Баранов подчеркнул, что шутки с этими цифрами кончаются плохо, ведь организм может негативно реагировать как на дефицит, так и на избыток глюкозы.

«Соответственно, все, что ниже, чем 3,3 — называется гипогликемия, низкий сахар крови. Выше шести — это гипергликемия, высокий сахар крови», — сказал он.

Чтобы результаты в бланке не напугали ложными скачками, доктор призвал подходить к забору крови с максимальной осторожностью. Чтобы анализы стали информативными, пациенту следует прийти строго натощак. Кроме того, диетолог настоятельно посоветовал держать нервы в узде и категорически отказаться от любых перекусов или утренних напитков, оставив в рационе только чистую воду.

Впрочем, попытки обхитрить природу и перехитрить организм искусственными сладостями тоже терпят крах. Ранее доктор медицинских наук, профессор и главный врач клиники «К+31 Запад», кардиолог Наталья Гаврилова сделала тревожное предупреждение всем любителям сахарозаменителей. Врач прямо заявила, что модная синтетика вовсе не служит здоровой и безопасной альтернативой привычному сахару, разбивая иллюзии тех, кто надеется на легкое спасение.