Смерть в кресле: кто рискует столкнуться с опасным тромбом прямо дома

Эволюция сыграла с современным человеком злую шутку. Механизм быстрого свертывания крови, который когда-то спасал наших предков, позволял им выживать при тяжелых ранениях и не истекать кровью на охоте, в XXI веке превратился в мину замедленного действия. Сегодня нам больше не нужно убегать от хищников, но расплата за комфорт и многочасовое сидение в одной позе может оказаться смертельно опасной.

Доктор медицинских наук, профессор кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Дмитрий Березовский в беседе с изданием «Лента.ру» рассказал, как привычный вечер перед экраном способен закончиться трагедией. В группу повышенного риска внезапно попали фанаты компьютерных баталий и киберспортсмены, которые способны часами, а то и целыми ночами не вставать из кресла. Когда человек долго не двигается, сосуды сдавливаются, кровоток в венах замедляется, и организм запускает тот самый древний защитный механизм — формирует тромб там, где он совсем не нужен.

Профессор предупреждает, что коварная ловушка подстерегает не только любителей видеоигр и тех, кто проводит дни за компьютером. Медики давно описывают явление «тромбоз путешественника», когда обычный многочасовой перелет внезапно превращается в русскую рулетку для сосудов нижних конечностей.

«Похожая ситуация складывается и при так называемом "тромбозе путешественника": если человек несколько часов, например, 7-8 часов во время авиаперелета, сидит без движения, высок риск тромбоза нижних конечностей. Опасность в том, что образовавшийся тромб может оторваться, попасть в сердце, а затем — в сосуды малого круга кровообращения. Это способно привести к тяжёлым последствиям вплоть до летального исхода», — объяснил Березовский.

Анатомическая ловушка захлопывается незаметно для жертвы: сидящий человек может чувствовать себя вполне нормально, пока в венах уже формируется опасный сгусток. По словам профессора, подобные случаи встречались не только среди путешественников, но и среди лиц на длительном служебном дежурстве, а также верующих некоторых конфессий, которые часами сохраняют неподвижную позу во время молитвенных ритуалов. Стоит человеку застыть на шесть-восемь часов, как кровоток превращается в стоячее болото, готовое выстрелить тромбом прямиком в сосуды малого круга кровообращения и вызвать поражение легочной артерии.

Дополнительный удар по сосудам наносят современные пищевые привычки. Пока профессор Березовский бьет тревогу из-за тотальной неподвижности, европейский диетолог Пабло Охеда указывает на магазинные полки и называет энергетические напитки худшим для здоровья товаром из супермаркета. Охеда подчеркивает: одна банка энергетика объемом 500 миллилитров может содержать дозу кофеина, сопоставимую с несколькими чашками кофе, и шокирующее количество сахара. Сочетание литров энергетиков, душной комнаты и многочасового сидения перед экраном создает идеальный шторм для сосудистой системы, способный оборвать жизнь даже внешне здорового человека за считанные секунды.