Как вовремя заметить деменцию: тест на память, внимание и мышление

Мы привыкли внимательно следить за давлением и уровнем сахара в крови, но за состоянием мозга чаще всего не наблюдаем так же регулярно. А первые изменения нередко подкрадываются тихо: человек начинает хуже считать, путается в знакомых местах или ловит себя на забывчивости.

Редакция URA.RU собрала компактный тест на основе элементов нейропсихологических методик, чтобы проверить гибкость мышления, рабочую память и концентрацию. Такие задания не ставят диагноз и не заменяют врача, но могут подсказать, стоит ли насторожиться и обратиться к специалисту.

Главное правило простое: не заглядывайте сразу в ответы. Сначала дайте себе время подумать и попробуйте пройти задания честно — так результат будет точнее и полезнее.

Если какие-то задания вызвали заметные трудности, это не повод для паники, но повод прислушаться к себе внимательнее. В вопросах когнитивного здоровья лучше не списывать тревожные сигналы на усталость или возраст и при необходимости обсудить их с врачом.