Спасет мужскую силу: назван доступный овощ против рака

После сорока пяти лет большинство мужчин предпочитают не думать о визитах к урологу, списывая легкое недомогание на усталость и стресс на работе. Однако суровая медицинская статистика не оставляет места для беспечности: онкология предстательной железы подкрадывается тихо и бьет без предупреждения, а один из способов снизить риск кроется вовсе не в аптеке, а на обычной продуктовой полке.

Испанский уролог Гарольд Альмонте, работающий в больнице Vithas Almería, в беседе с журналистами El Periodico de España напомнил, что основой долгой и здоровой жизни он считает правильный рацион. По его словам, в тарелке мужчины должны доминировать цельнозерновые продукты, качественное оливковое масло, свежие фрукты и овощи.

Но главным простым оружием против коварного недуга специалист называет самый обыкновенный помидор, который многие привыкли считать банальной закуской. Вся сила спелых томатов кроется в ликопине — природном антиоксиданте, чью возможную связь с более низким риском развития рака простаты обсуждают ученые в своих исследованиях.

Кроме того, этот скромный красный овощ буквально набит бета-каротином и солидным набором витаминов A, K, C, E и группы B. Такой питательный заряд помогает организму в целом, поддерживает клетки и сосуды и становится дополнительным союзником мужского здоровья.

Тема сохранения мужской силы сегодня стоит как никогда остро, ведь следом за онкологией маячит другая пугающая перспектива — внезапная потеря потенции. Российский уролог Владимир Беспрозванный ранее напомнил сильному полу о связи хронических сбоев в организме и провалов в постели.

По его словам, именно разрушенные патологиями сосуды и больное сердце чаще всего приводят к тяжелой эректильной дисфункции, превращая еще внешне крепкого мужчину в пациента, вынужденного стесняться собственных проблем.