Смертный приговор отменяется: ученые вскрыли тайну ДНК

Десятилетиями нам внушали удобную мысль: если в роду не было долгожителей, то и надеяться не на что. Мол, судьба запечатана в двойной спирали еще до рождения, а против природы не пойдешь. Но последние научные данные напрочь разбивают этот фатализм в пух и прах. Оказалось, пресловутый «ген долголетия» не спасет от раннего ухода, а плохая наследственность вовсе не ставит крест на шансах отметить вековой юбилей.

Врач-генетик клиники Тюменского государственного медицинского университета Елизавета Евгеньева разложила по полочкам механику старения. В беседе с журналистами ТАСС эксперт подчеркнула, что наследственность задает лишь определенный потенциал, но не прописывает нам точное количество отведенных лет. Гены не командуют организмом слепо — важно не только то, какие у нас есть, но и то, работают ли они или спят мертвым сном.

«Простым наличием или отсутствием гена процесс старения не объясняется. Нам также важно, как работает ген: работает или находится в спящем состоянии»

Все решают тонкие механизмы эпигенетики — невидимые тумблеры внутри клеток, которые выбирают, какую наследственную программу запустить, а какую заморозить навсегда. При этом на этот внутренний пульт управления давят самые обычные вещи: то, что лежит на тарелке, качество и глубина ночного сна и регулярные физические нагрузки, пусть даже в формате обычной ходьбы на свежем воздухе.

Масштабное расследование британской BBC со ссылкой на отчет компании Calico Life Sciences ставит в споре жирную точку. Исследователи изучили данные более 400 миллионов человек и пришли к выводу: генетика определяет продолжительность жизни максимум на 10 процентов, а остальные 90 процентов зависят от образа жизни, экологии и наших повседневных привычек. Свалить все на «плохие гены» больше не получится — ответственность за собственный срок годности лежит не только на предках, но и на нас самих.