«Мозг отключается»: Малышева высмеяла жалобы на выгорание

Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале высмеяла людей, которые жалуются на выгорание. Выпуск от 29 сентября доступен на сайте телеканала.

Врач и телеведущая обратила внимание на воспитание детей в китайских детских садах. По ее словам, там малышей учат бытовым навыкам — готовить, убираться и даже шить. Малышева считает, что такой подход помогает вырастить самостоятельного человека, а отсутствие привычки к труду с детства может привести к неподготовленности к взрослой жизни.

Телеведущая спародировала людей, которые сталкиваются с рабочими обязанностями и называют это выгоранием:

«В результате мозг отключается. В результате они потом приходят в жизнь и говорят: “Ой, я выгорел. Мне пришлось работать на работе, я выгорел. Я выгораю”».

Ранее Малышева назвала выгорание «психологическим бредом». Она также раскритиковала советы взять отпуск или сменить работу, если человек перестал получать от нее удовольствие. В качестве альтернативы врач посоветовала наладить сон и добавить в жизнь физические нагрузки.