Макаревич*: «Закапываешься все дальше». Почему актер пошел к психологу

Иван Макаревич*, актер и музыкант, честно признался: порой кажется, что способен справиться со всем в одиночку, но это лишь опасная иллюзия. На премьере драматического сериала «Большая фарма» он открыто заговорил о личном и затронул тему, которую многие до сих пор предпочитают обходить стороной.

Я в терапии много лет. Я считаю, что об этом можно больше говорить, люди стесняются этого чуть-чуть. Но хороший психолог, терапевт и невролог необходим любому современному человеку. Поэтому всем очень советую.

По словам Макаревича, особенно рискованно жить с убеждением, что психологические проблемы можно «перетерпеть» или что они исчезнут сами собой. Он предупреждает: такая вера в собственную всесильность нередко заканчивается тем, что человек «закапывается все дальше и дальше», лишь усугубляя свое состояние и загоняя себя в еще более глубокий внутренний кризис.

Актер призывает не бояться обращаться к специалистам и говорит, что хороший психолог, терапевт и невролог сегодня необходим любому современному человеку. По его мнению, идея «я со всем справлюсь сам» — это именно та самая «опасная история», которая мешает многим вовремя прийти за помощью и не доводить ситуацию до точки невозврата.

При этом Макаревич* подчеркивает: в терапии тоже нельзя «зависать», превращая ее в своего рода «болотце», из которого уже страшно выбраться. Важно не становиться зависимым от бесконечных консультаций и поддерживающих сеансов, а найти «своего» специалиста, пройти необходимый путь и научиться жить дальше, опираясь на полученный опыт, а не на вечные визиты к врачу.

Сам Иван говорит, что свой большой терапевтический путь уже прошел и сейчас чувствует себя замечательно. Он признается, что на какое-то время готов попрощаться с врачами, показывая личным примером: терапия — это не пожизненный приговор, а инструмент, который помогает решить накопившиеся проблемы и обрести внутреннюю опору.

Ранее Макаревич* принимал участие в Международном кинофестивале «В кругу семьи» в Ярославле, где поделился еще одной важной для него мыслью. По его словам, настоящий «круг семьи» образуют люди, родные по духу, и совсем не обязательно, чтобы они были связаны кровным родством. Главное — общие ценности, близость мировоззрения и чувство, что рядом те, с кем действительно можно быть собой.